Cafeina
Nu este clar dacă cafeina afectează șansele de a rămâne însărcinată. Totuși, experții recomandă limitarea consumului de cafeină dacă încerci să concepi sau ești însărcinată.
Unele studii au arătat că femeile care consumă cantități mari de cafeină pot avea nevoie de mai mult timp pentru a rămâne însărcinate și pot avea un risc ușor crescut de avort spontan și de naștere a unui copil cu greutate mică.
Cafeina este un stimulent care se regăsește, în cantități diferite, în cafea, ceai negru și verde, băuturi energizante, unele băuturi răcoritoare și în ciocolată.
Până în prezent, nu s-au identificat dovezi clare privind efectele cafeinei în deteriorarea capacității de a rămâne însărcinată, dar unele cercetări sugerează că un consum ridicat poate prelungi timpul necesar concepției și poate crește riscul de avort spontan.
Unii experți avertizează că un aport mare de cafeină poate fi asociat cu un risc crescut de avort spontan și greutate mică a bebelușului la naștere.
Cantitatea medie de cafeină dintr-o ceașcă de cafea este de aproximativ 85 mg, dar aceasta poate varia între 40 mg și 175 mg, în funcție de tipul de boabe și de modul în care este preparată cafeaua.
Cercetările arată că un consum mare de cafea, ceai sau băuturi răcoritoare cu cafeină poate crește timpul necesar pentru a rămâne însărcinată.
Femeile care consumă cantități mari de cafeină pot avea nevoie de mai mult timp pentru a concepe.
Bărbați
Dozele mari de cafeină ar putea afecta calitatea spermei, dar nu este clar dacă acest lucru influențează fertilitatea masculină.
Femei
Deși experții nu pot spune cu exactitate cum afectează cafeina fertilitatea femeii sau sănătatea bebelușului, există un consens că dozele mari pot avea efecte negative.
Ce poți face
Pentru siguranță, este recomandat ca femeile însărcinate sau care încearcă să rămână însărcinate să limiteze consumul zilnic de cafeină la maximum 200 mg pe zi (aproximativ două cești de cafea).
Discută cu medicul tău ginecolog
Cel mai important este să ai o discuție deschisă cu medicul specialist. El te va ghida prin toate etapele și îți va oferi cele mai bune sfaturi, personalizate situației tale. E bine să știi și la ce teste de fertilitate să te aștepți: doctorul îți poate face un examen fizic general, incluzând o examinare pelviană, genitală și a sânilor, și posibil un test Papanicolau pentru a verifica eventualele probleme ce pot afecta fertilitatea. Pe lângă asta, poți face analize de sânge și urină pentru a depista dezechilibrele hormonale.
Nu în ultimul rând, se poate examina ecografic structura ovarelor, uterului și trompelor uterine, verificând inclusiv numărul de foliculi antrali. Toate aceste investigații oferă o imagine completă a fertilității tale.
Acest website este destinat publicului larg. Informațiile furnizate sunt oferite cu bună credință și provin din surse considerate a fi de încredere. Cu toate acestea, nu poate fi exclusă apariția unor erori, iar caracterul general al informațiilor poate diminua relevanța acestora în raport cu situația dumneavoastră specifică.
© 2025 Organon group of companies. All rights reserved. ORGANON and the ORGANON Logo are trademarks of the Organon group of companies.